Les aliments transformés sont vraiment mauvais pour vous. La vraie nourriture est bonne. Les superaliments sont vraiment bons.
La dernière fois, j’ai donné 5 raisons de commencer à manger des superaliments dans votre alimentation quotidienne. Les superaliments sont connus pour leur densité nutritionnelle, leurs capacités antioxydantes et leurs propriétés anticancéreuses et anti-maladies.
Voici 5 autres raisons (parmi les nombreuses) d’intégrer les superaliments verts dans votre alimentation quotidienne :
6. Favorise une digestion saine. Les superaliments verts sont remplis de chlorophylle, ce qui rend les plantes vertes vertes. Cette substance aide le corps à bien digérer en stimulant doucement les parois de votre tractus intestinal. Cela aide votre corps à éliminer les toxines et les déchets de manière rapide et efficace. De plus, les composés contenus dans les superaliments verts aident à nourrir les bonnes bactéries de vos intestins, favorisant ainsi un environnement sain et une absorption supérieure des nutriments provenant d’autres aliments.
7. Aide avec les fringales. Lorsque vous consommez une portion super riche d’aliments verts riches en nutriments et faibles en calories, vous nourrissez votre corps sans vous gaver. Les envies de votre corps pour plus de nourriture diminuent temporairement, car il reçoit les nutriments qu’il désire.
8. Vous donne de l’énergie. Les shots d’herbe de blé sont devenus très populaires pour une raison principale : l’énergie. Les superaliments verts sont les boosters d’énergie de la nature. Ils contiennent un large éventail de vitamines, de minéraux et d’autres nutriments qui travaillent tous ensemble pour apporter une nouvelle énergie vitale à votre système. En termes simples : les aliments vivants vous aident à mieux vivre et vous donnent plus d’énergie.
9. Aide votre système immunitaire à repousser les intrus. Les gens ont toujours détesté avoir un rhume. Beaucoup de gens ont remarqué, depuis les années 1930 jusqu’à maintenant, que lorsqu’ils consomment de l’agropyre, sous forme de comprimé ou de poudre, la résistance de leur système immunitaire au rhume et à la grippe devient plus forte. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les superaliments verts comme l’agropyre sont restés si populaires au fil des décennies.
10. Une meilleure nutrition qu’une méga-vitamine. Les méga-vitamines à faible coût sont fabriquées avec des nutriments synthétiques isolés créés en laboratoire. Ils sont également remplis de charges, d’émulsifiants et de stabilisants. Cela ne ressemble pas à de la nourriture pour moi! Les superaliments verts sont des composés complexes créés par Dieu qui fournissent à votre corps des vitamines, des minéraux, des bioflavonoïdes, des pigments végétaux, des enzymes et des bactéries bénéfiques qui travaillent tous ensemble pour fournir à votre corps les nutriments qu’il désire. En bref, le facteur “entier” dans “l’aliment complet” est bien meilleur que la somme de toutes les parties individuellement. chlorella